今日は軽スポーツの日。「軽」なのに思いっきり動きまわった人もちらほら。デイケアスタッフもとことん走らされました。キャッチボール、サッカー、バスケットボールで汗をかき、写真には空飛ぶ黄色い円盤が。あれはもしやUFO？いや、あれは英語で言う[Flying Disc]フライングディスクです。ほほう。そんな名前なのですな。
涼しくなってきました。運動不足を感じている方、生活リズムを整えたい方は、日中の運動を心掛けましょう。体を元気にすると、心も元気になっていく。これがデイケア流の治療です。次は、11/11（土）にウォーキング。みなさんお待ちしています。
