しーーーん

今日は「ゆっくり字を書く」というプログラム。静かに集中して取り組む、ということを意識しています。普段のデイケアからは考えられないしーんと静まった時間ですが、これはこれで好きな人もおられます。つい頭を動かしすぎちゃう方は、手を動かすことに集中してみてはいかがでしょう？