8月予定表

デイケア紫陽花くらぶ、8月カレンダーができました。月間目標は今回も「体力をつける」。みなさんがびびるようなハードなトレーニングはしませんからご安心を。上半身や下半身をちょっと鍛えるだけです（たぶん）。デイケアのプログラムにはいろんなねらいがあるのですが、今月は「生活力訓練」「身体能力訓練」「休息」の３つを裏面に紹介しています。自分に足りない部分があれば、そちらのプログラムを優先してご参加ください。何かが変わってくると思いますよ。